Igår kväll var jag på yoga tillsammans med några andra från byn. De har en yogakurs i Alvik varje onsdagkväll under hösten. Det var mycket skönt men också svårt då man måste koncentrera sig på andningen hela tiden, samtidigt som man ska göra övningarna. Det är första gången jag är på Yoga och det var riktigt roligt. Tror det är en bra träningsform för oss ryttare då det verkligen stärker alla småmuskler samt vår hållning. Dessutom så är det avkopplande och lugnt och vi kan stressa av från vår, oftast, stressiga vardag med kombination av jobb och häst. Kan varmt rekommendera det och faktiskt så har jag träningsvärk idag!